Hello long weekend

Abril começa mesmo em beleza com um fim-de-semana prolongado... E que bom que vai ser!!!

Com exercício à mistura, claro...

#overãoestáaí

#saudáveloanotodo

#staystrong

E tu? Já fizeste exercício hoje?

O mais importante é manter o foco e não desistir... Aqui em Altura a praia tem sido a minha fiel amiga e inspiradora para belas corridas!

#exercícioparaocorpoeparaamente

Operação casamento em curso...

A operação casamento continua 'on'! Mesmo nos dias de pausa no Algarve as corridas não ficaram esquecidas e no gym em Lisboa o TRX está a dar cabo de nós (Rachel companheira, estamos juntas)!!!
A alimentação também está controlada... Mais durante a semana e com umas facadas ao fim-de-semana, mas assim é que se quer!

Pequeno-almoço

Almoço

Jantar

Pat e as resoluções

A ano começa e as resoluções começam a levar um check ✓A parte das viagens já está a ser posta em prática (depois conto tudo...) e também a parte do peso... O fim-de-semana foi um custoso 'start' para as corridas mas nesta semana vou engrenar e levar a cabo a minha operação de 1 mês até às próximas férias!
Esta é a minha própria inspiração para esta semana que aí vem... e que vou tentar levar à letra!

Let's do this...