Saladinha de verão à la Pat

Já há muito tempo que nnão punha uma receitazinha por aqui! Nada melhor do que uma saladinha fresca para comer em noites de verão... Principalmente quando temos uma #operaçãocasamento para seguir...

Saladinha de verão

Ingredientes:

Alface

Tomate

Morangos

Delícias do mar

Sementes de sésamo

Wraps da marca Bimbo

Vinagre de maçã e mel

How to:

Colocar a alface, tomate, morangos e delícias do mar numa taça;

Torrar as sementes de sésamo e colocar por cima;

Colocar o wrap na chapa e cortar em triângulos;

Regar com o vinagre de maçã e mel!

Ando à procura de um vinagre de ananás... Quem souber onde se vende, apite!!!

Almocinhos saudáveis

Eu passo a semana inteira a enfardar porcarias (ok, o fim-de-semana também), mas há dias que me bate a consciência de ser saudável e hoje foi um desses dias... Afinal ainda tenho a noite para me estragar, ahahah!
Abri o frigorífico e fiz uma invençãozinha com o que tinha e isto foi o que saiu:

Saladinha com tomate, cenoura, delícias do mar, coentros e molho de iogurte

Suco de melancia com hortelã

et voilá...