Operação casamento

Feita a escolha do vestido é preciso começar a trabalhar para ficar o melhor possível dentro dele! E assim sendo... a #operaçãocasamentodapat está on! Uma alimentação mais cuidada e algum exercício físico são a combinação perfeita para atingir os objectivos, que basicamente passam por perder 3kg, muitaaaa massa gorda, ficar com barriga tanquinho, rabo durinho e todo o corpo mais tonificado. (ahahah I dream big!)

Mostro algumas das receitas que tenho feito para manter este objectivo!

Papas de aveia logo de manhã para controlar a fome e manter a energia em alta!

Batido que pode ser bebido de manhã, antes do treino ou depois dele como substituto do jantar (foi o que fiz ontem)! Para mim não dá para substituir o jantar todos os dias por uma vitamina... é só para ir variando!

E depois claro... os outfits para darem uma energia extra e vontade de ir para o gym:

E depois nos ouvidos a playlist Digster Fitness do Spotify!

PERFECT WORKOUT!!!

This week I'm in love - THE sunglasses

É chegar a uma H&M e agarrar o primeiro que aparecer... ou assim na loucura agarrar nos dois que dá sempre jeito umas trocas quando está sol! E esperemos que dure...

As iluminadas!

Em maquilhagem uma boa iluminação e contorno do rosto são ESSENCIAIS! Hoje mostro alguns exemplos de como devem fazer de acordo com a vossa tipologia de rosto:

Got it?

A primeira vez...

...que vou experimentar um vestido de noiva! É HOJE!!! Wish me luck <3

Inspiração da semana

Com este tempo a melhorar eu quero é menos roupa, pernas para fora e cores e padrões alegres!
Este look da Jules é tudo isso...

Boa sexta-feira...

Plantar uma árvore ✓

Nestas férias plantei a minha segunda árvore (sim, já tinha plantado uma mas não pegou e morreu, vamos ver se é desta).

Acho que só deve contar se pegar, mas só daqui a uns anos é que vou saber.

Escolhi uma framboeseira, porque não há nada melhor que umas framboesas acabada de apanhar...=)

Agora só falta escrever um livro e ter um filho...mas isso ainda vai demorar!!=)

✓  Plantar uma árvore - CHECK

Maquilhagem de babar #2

Just love the eyes!!!